I miei servizi

Percorsi concreti per superare ansia, insicurezze e blocchi decisionali.

Terapia individuale

Percorsi chiari e strutturati per affrontare ansia, stress, difficoltà relazionali e blocchi decisionali.
Lavoro con un approccio clinico moderno, integrando elementi della psicologia analitica solo quando servono a comprendere meglio ciò che stai vivendo.

Difficoltà relazionali e dinamiche di attaccamento

Per chi si sente ripetere sempre gli stessi schemi: chiusura, dipendenza, evitamento, confusione.
Analizziamo i modelli di relazione che si ripetono e costruiamo un modo più stabile di stare nei legami.
Approccio pratico, esercizi tra una seduta e l’altra, nessun fatalismo psicologico.

Per chi non ha bisogno di un’analisi lunga ma di strumenti concreti su un tema specifico.
4–6 incontri mirati su:
– gestione dell’ansia quotidiana
– decisioni complesse
– autostima realistica
– blocchi creativi
– comunicazione nelle relazioni
Ogni percorso include esercizi, piano personalizzato e follow-up.

Percorsi brevi focalizzati

Domande frequenti

Come funziona un percorso con me?

Lavoriamo in seduta parlando della tua storia, dei tuoi blocchi attuali e dei modelli che si ripetono.

Non faccio monologhi teorici: ti faccio domande, ti porto a guardare ciò che eviti, e ogni tanto integriamo sogni o immagini interiori se servono alla comprensione.

Il ritmo è costante: né fretta, né analisi infinita.

Ogni quanto si fanno le sedute?

Di solito una volta a settimana.

Per percorsi brevi o su obiettivi specifici, possiamo fare anche ogni 10–14 giorni.

La frequenza si decide insieme, non la impongo io.

Quanto dura un percorso?

Dipende dal tema.

Percorsi brevi: 4–6 incontri.

Temi complessi, ciclici o identitari: più tempo, quanto serve, direi, ma senza restare “bloccati” in analisi eterna.

L’obiettivo è capire cosa ti serve veramente, non accumulare sedute.

No.

La base è junghiana, ma lavoro anche con strumenti clinici più moderni, soprattutto quando servono a dare concretezza: regolazione emotiva, lavoro sulle relazioni, strategie pratiche.

Il simbolo va bene, ma deve servire alla tua vita.

Uso un approccio solo junghiano?

Lavoro con ansia e attacchi di panico?

Sì.

Che tu sia agli inizi o in una fase più seria, lavoro con approcci concreti per ridurre sintomi e capire da dove viene il blocco.

E con problemi relazionali?

Sì.

Molte persone si portano dietro schemi di attaccamento o dinamiche che si ripetono.
Lavoriamo per riconoscerle e cambiare modo di stare nelle relazioni.

Lavoro online?

Sì.

Le sedute online funzionano bene, soprattutto se hai difficoltà a spostarti o vivi fuori città.

Basta uno spazio tranquillo e una connessione stabile.

Come faccio a capire se sei il professionista giusto per me?

Nella prima seduta vediamo se c’è sintonia, chiarezza e spazio di lavoro.
Niente contratti, niente pressioni: se non è la combinazione giusta, lo capiamo subito e lo dico io per primo.